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金元宝一边自己做着各种健身动作,一边和顾曼婷交流着健身心得体会。
“曼婷姐,你健身很久了吧,看你全身的线条是那么流畅,不乏女性的弹性,又不乏男性的肌肉美”。
“哈哈,过奖啦!我只是比较喜欢运动而已。”顾曼婷笑了笑,停下手中的动作,看向金元宝,“不过你也很不错啊,这么年轻就懂得锻炼身体,很难得。”
金元宝有点不好意思地挠了挠头,“嘿嘿,我也是受了我爸的影响,他从小就叫我要多运动,说是对身体好。”
“嗯,确实如此。”顾曼婷点了点头,“健身不仅可以保持身材,还可以增强体质,提高免疫力。对了,你平时都做些什么运动呢?”
“我一般都是跑步、游泳、打篮球之类的,有时候也会来健身房练练器械。”金元宝回答道。
“很好啊,这些都是很不错的运动方式。”
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